LEICHTER UND ENTSPANNTER ATMEN MIT BUTEYKO
Lernen Sie, tatsächlich nur so viel zu atmen, wie es für die aktuelle körperliche Belastung nötig ist. Ein zu häufiges oder zu tiefes Atmen führt nicht selten zu einer unbewussten leichten Hyperventilation und damit verbunden zu einem CO2-Mangel in den Blutgefäßen. Unsere Kursleiter zeigen Ihnen gern, wie Sie in Zukunft gesund atmen und ungünstige Atemmuster vermeiden. Hinweis: Buteyko ersetzt in keiner Weise eine eventuell notwendige ärztliche oder therapeutische Behandlung.
4–8 Teilnehmer, ca. 12–14 Stunden
330 €
EINZELKURS
ca. 6–7 Stunden an mind. drei Tagen
420 €
EINZELSTUNDE
75 €
Hier kann Buteyko unterstützend wirken!
- Asthma, Atemnot, chronisch verstopfte Nase
- chronische Entzündung der Nasennebenhöhlen
- erhöhte Infektanfälligkeit
- Bluthochdruck
- Allergien und Heuschnupfen
- Migräne und stressbedingte Beschwerden
- chronische Müdigkeit, Schlafapnoe
Gruppen- oder Einzelkurse
Unsere Gruppenkurse finden entweder als zwei- bis dreitägige Kompaktkurse überwiegend an Wochenenden statt oder als Abend- bzw. Vormittagskurse einmal wöchentlich über einen Zeitraum von sechs Wochen. Auch Wunsch können auch Einzelstunden oder Einzelkurse gebucht werden. Im Preis inklusive sind ausführliche Unterrichtsunterlagen. Anschließend ist unser Team gern für Sie da und betreut Sie bis zu sechs Monate nach Kursende. Denn richtiges Atmen will gelernt sein!
Buteyko Deutschland
Mitglied bei Buteyko Deutschland – Arbeitsgemeinschaft von AtemlehrerInnen und Förderern e. V.